Onder bezielende leiding van Freida Zwol wordt er elke woensdagavond van 19:00 – 20:00 uur les gegeven in het Zumba dansen. Een razend populaire vorm van fitness en een combinatie van Aerobics en Latin Dance. De dansen zijn gemakkelijk te volgen, omdat het een vereenvoudiging van verschillende Latin Dance varianten is. Het verstevigt de spieren in je lichaam. Lees verder
Vorig jaar is met succes een beginnersgroep Stijldansen van docente Joukje Bloemhof begonnen, die dit jaar verder is gegaan als middengroep. Ook nu gaat er bij voldoende opgave weer een beginners groep van start. De middengroep en gevorderden gaan gewoon verder op hun vaste uren. Lees verder
Elke dinsdagmorgen van 10:00 – 12:00 uur wordt er fanatiek gesjoeld in de Vensterschool in Selwerd. Geen tijd voor een foto want we zijn aan het sjoelen. De sjoelclub ziet graag nieuwe leden om samen met hun de gezelligheid en het spel te delen. Voor slechts € 0,50 per maand kunt u lid worden. Lees verder